VIDEO.- Salud 360 | Workout: El calentamiento

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7/26/20261 min read

Antes de comenzar cualquier rutina, preparar tu cuerpo puede marcar la diferencia. 💪

En esta cápsula de #Salud360, el instructor Luis Roberto Puga Medellín, del Gimnasio Multidisciplinario UAT Victoria, nos comparte la importancia del calentamiento y cómo realizarlo correctamente para mejorar tu rendimiento y prevenir lesiones.

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